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标题: 看看强人是如何在家锻炼肌肉的 [打印本页]

作者: nono 时间: 2012-5-26 21:58
标题: 看看强人是如何在家锻炼肌肉的
http://v.youku.com/v_show/id_XNTIyNzg4NDA=.html看看强人是如何在家锻炼肌肉的，好强啊，好多我没有用过的方式，健身真的无处不在，学习了。腹肌轮真是一个好方法，我要尝试下。还有弹力带，用处很大啊。

作者: 昨夜星辰 时间: 2012-5-28 10:52
怪不得这么瘦...

作者: happy_Popeye 时间: 2012-6-11 14:19
速度不错

作者: Мг._X 时间: 2012-6-11 16:56
看的我一坨汗····

作者: 082167 时间: 2012-6-22 14:36
！！！！！

作者: 张永卫 时间: 2012-8-14 16:47
忒强悍了

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