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标题: 吃鸡蛋后吃不下饭怎么办 [打印本页]

作者: 460887989    时间: 2012-5-21 13:09
标题: 吃鸡蛋后吃不下饭怎么办
一天吃3个鸡蛋2支伊利纯牛奶,但是吃鸡蛋后,到吃饭就吃不下了~~~~~~怎么办
作者: 9527    时间: 2012-5-21 14:38
这才是少吃多餐嘛
作者: ╰笨笨的★→    时间: 2012-5-21 19:01
早餐这样吃的话,到10点吃2片面包加个苹果,恭喜你,你已经做到传说中的少吃多餐了
作者: 小风嗖嗖儿    时间: 2012-5-21 22:44
看看飘走,平时要多喝水。
作者: 460887989    时间: 2012-5-22 14:44
其实是只吃蛋白就可以是吗

作者: 葑情$绝戀    时间: 2012-5-23 01:57
下班吃三鸡蛋
作者: SungChiwoon    时间: 2012-5-23 10:07
其实有鸡蛋的代替品吗?
作者: 460887989    时间: 2012-5-23 11:12
SungChiwoon 发表于 2012-5-23 10:07
其实有鸡蛋的代替品吗?

增肌粉~~~不过好贵~~




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