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标题: 新人问下瘦人健身初期每天吃几次增肌粉，每次吃多少 [打印本页]

作者: 雪情寺′默心 时间: 2012-5-20 22:43
标题: 新人问下瘦人健身初期每天吃几次增肌粉，每次吃多少
新人问下瘦人健身初期每天吃几次增肌粉，每次吃多少

作者: 9527 时间: 2012-5-20 22:54
初期少吃，因为你的训练强度不高，还是以食补为主。
一般3个时间段，早上，练后，睡前。

作者: 葑情$绝戀 时间: 2012-5-23 02:12
同问……

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