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标题: 标题我有点驼背，想增肌带矫正 [打印本页]

作者: 葑情$绝戀 时间: 2012-5-17 05:50
标题: 标题我有点驼背，想增肌带矫正
内容平时没注意，到现在有点驼背，前胸凹陷，排骨很明显。有什么方法可以矫正驼背，又可以起到增肌的效果，各位大侠给小弟出个主意，谢谢了

作者: haha 时间: 2012-5-17 06:37
练背部肌肉可以矫正你驼背的。

作者: zcdcgs 时间: 2012-5-17 07:49
健身后附带十分钟站军姿练习

作者: 林曼曼 时间: 2012-5-17 08:51

我也驼背啊，怎么办

作者: 男儿当自强 时间: 2012-5-17 10:33
是人都有点的

作者: 男儿当自强 时间: 2012-5-17 10:33
没什么好怕的

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