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标题: 新手求教 [打印本页]

作者: 人在憔悴，心疲 时间: 2012-5-10 02:05
标题: 新手求教
腹肌撕裂者可以和哑铃一起做吗？

作者: 567 时间: 2012-5-10 05:56
当然可以，哑铃力量训练之后，做腹肌撕裂者。

作者: haha 时间: 2012-5-10 06:11
是可以的。

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