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标题: 自己在家练了半个月了，发图共勉 [打印本页]

作者: 八月未央 时间: 2012-5-9 14:17
标题: 自己在家练了半个月了，发图共勉
本帖最后由八月未央于 2012-5-9 14:21 编辑

这个是锻炼之前的
(, 下载次数: 167)
这些是锻炼半个月之后的
(, 下载次数: 3683)
(, 下载次数: 3580)

作者: 流年 时间: 2012-5-9 15:28
加油。同时也给自己加油。

作者: nono 时间: 2012-5-9 17:11
半个月效果这么明显吗，怎么练的

作者: 灬.壹.嗰’丶黑 时间: 2012-5-9 18:06

乳头好小，

作者: 苦练39 时间: 2012-5-9 19:06
第2张貌似很有型。

作者: 肌肉胖子 时间: 2012-5-9 19:54
加油加油

作者: 及时雨 时间: 2012-5-9 21:14
体重增长多少

作者: binneyben 时间: 2012-5-10 08:10
难道是拍摄的角度问题，导致图片里的人物相差那么大吗？如果是健身的效果，那样实在是太快了吧

作者: 运动运动 时间: 2012-5-10 19:11
加油，坚持

作者: 安靜゜| 时间: 2012-5-10 19:11
怎么看也不像半个月前后啊 3、4个月还可信啊

作者: 蛋蛋求塑身 时间: 2012-5-10 23:18
看来我还需要努力 - -

作者: 丶_续写丨青春 时间: 2012-5-11 00:21
效果明显嘛

作者: z.r 时间: 2012-5-11 10:34
好像脂肪长的也不少

作者: 安静的微笑。 时间: 2012-5-11 19:10
3、4个月你吓我啊，那我不是练一年了啊！

作者: lemonmax 时间: 2012-5-12 00:40
嗑粉了？半个月有这个效果是惊人的

作者: ★Vincent 时间: 2012-5-12 14:19
效果不错么，。。

作者: 若即若离1 时间: 2012-5-15 10:54
不错还是有进步的

作者: vincentlin 时间: 2012-9-9 18:09
第2张感觉不错啊

作者: 心点 时间: 2012-9-9 22:25
确实感觉不错呀,变化大呀

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