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标题: 做箭步蹲的时候后面的一条腿大腿疼 [打印本页]

作者: 茈噯、已咑烊 时间: 2012-5-5 19:12
标题: 做箭步蹲的时候后面的一条腿大腿疼
做哑铃箭步蹲的时候后面的一条腿股四头肌非常酸疼是怎么回事？
是步子迈的太大了吗？还是动作不规范

作者: nono 时间: 2012-5-5 19:32
什么意思，没说明白。

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