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标题: 新人168cm 50kg 用多重的哑铃？ [打印本页]

作者: 肌肌 时间: 2012-4-28 18:35
标题: 新人168cm 50kg 用多重的哑铃？
我用两个5kg的，是不是轻了？

作者: 菰星涙 时间: 2012-4-28 19:41
五千克你真是太牛了

作者: 在路上 时间: 2012-4-28 20:41
搞副可拆卸的20KG的。

作者: 在路上 时间: 2012-4-28 20:45
5kg 太轻了。

作者: 缘来是妮、 时间: 2012-4-29 08:47
太轻了吧~肌肉都不能适应，上不去力量哈

作者: 云桥·梦 时间: 2012-4-29 09:27
买对重量大点的可以拆卸的哑铃，力量大了后面也方可以用。我162厘米56千克现在感觉30千克的哑铃有点不够用

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