家庭健身论坛

标题: 一个半月 [打印本页]

作者: 寞寞 时间: 2012-4-27 21:55
标题: 一个半月
(, 下载次数: 14) (, 下载次数: 20) (, 下载次数: 23)

作者: 寞寞 时间: 2012-4-27 21:58
不知道为什么，现在练的是20KG。加到30KG练一组就力竭了。很迷茫，是不是力量上不去啊

作者: 苦练39 时间: 2012-4-27 23:00
楼主的健身手套好酷啊。
以前的照片发出来，对比下。

作者: ten 时间: 2012-4-28 06:00
身材很干练的感觉，需要增加点脂肪了。

作者: binneyben 时间: 2012-4-28 08:34
本帖最后由 binneyben 于 2012-4-28 08:34 编辑

他的斜方肌啊，留意一下，不错啊

作者: 寞寞 时间: 2012-4-28 09:59
(, 下载次数: 21)

作者: 火球 时间: 2012-4-28 11:01
20KG\加到30KG,重量大了。

作者: neter 时间: 2012-4-28 15:41
应该以前有基础！一个半月，非常不错！

作者: 在路上 时间: 2012-4-28 20:49
一个半月以前什么样儿？

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)