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标题: 求解 [打印本页]

作者: THE_MIZ 时间: 2012-4-27 18:22
标题: 求解
请问大家‘推荐的腹肌撕裂者’和8分钟腹肌训练能除了能增大腹肌，对腰腹力量有明显增长吗？

作者: 苦练39 时间: 2012-4-27 18:50
当然有帮助了，基本上练腹肌的动作都涉及到腰部的。

作者: ten 时间: 2012-4-28 06:01
那时必须的啊。

作者: 火球 时间: 2012-4-28 11:11
肌肉增长了，力量就增长了。

作者: binneyben 时间: 2012-4-29 08:52
当然可以增加的

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