家庭健身论坛

标题: 小弟做仰卧起坐的时候屁股根部会擦破皮是怎么回事?求指教 [打印本页]

作者: 蛋蛋求塑身 时间: 2012-4-25 20:05
标题: 小弟做仰卧起坐的时候屁股根部会擦破皮是怎么回事?求指教
屁股根部会擦破皮是怎么回事?
有毯子垫着的

作者: yty914 时间: 2012-4-25 21:30
毯子太薄。。。。

作者: Χuαn 时间: 2012-4-25 23:37
那就学视频区的不要坐起来上腹下腹分开练

作者: 蛋蛋求塑身 时间: 2012-4-26 18:53

yty914 发表于 2012-4-25 21:30
毯子太薄。。。。

我这个垫子是那种床垫是棉絮的

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)