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标题: 谁能告诉我，屈腿两头起的做法及图解，谢谢啦 [打印本页]

作者: benxiaohai（诱 时间: 2012-4-24 17:00
标题: 谁能告诉我，屈腿两头起的做法及图解，谢谢啦
屈腿两头起的做法是怎样的

作者: 苦练39 时间: 2012-4-24 17:37
http://www.yaling8.com/bbs/thread-353-1-1.html

作者: binneyben 时间: 2012-4-24 21:24
腹肌训练是我的弱项

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