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标题: 二头肌窄卧位与宽卧位 [打印本页]

作者: 英雄1983 时间: 2012-4-21 22:06
标题: 二头肌窄卧位与宽卧位
二头肌窄卧位与宽卧位动作要领是什么呢！我有哑铃但不知道怎么去完成这两项动作？

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