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标题: 增肌粉该怎么吃啊 [打印本页]

作者: 铭央 时间: 2012-4-21 12:36
标题: 增肌粉该怎么吃啊
前几天在网上买了瓶康比特的健肌粉2代，今天到货了。
想请教各位该怎么吃啊，我1.56米，只有100斤，想涨点肉。

作者: ⒓种颜ζè 时间: 2012-4-21 15:57
看说明上吃吧!那个东西宁可少吃也别多吃,我是早上吃晚上健身后30分钟内吃!

作者: 9527 时间: 2012-4-21 16:44
多看看论坛很多的

作者: yty914 时间: 2012-4-21 16:55
运动完吃。。如果你三餐正常的话

作者: 铭央 时间: 2012-4-23 19:55
逛了论坛，有些人又说吃多了伤肾，少吃点又怕没效果啊

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