家庭健身论坛

标题: 矮怎么办啊， [打印本页]

作者: 小鬼 时间: 2012-4-19 22:45
标题: 矮怎么办啊，
有没有有效的增高方法啊？生高165 49KG。又矮又瘦，有点担心健身增重后变的矮矮胖胖更难看了。

作者: 及时雨 时间: 2012-4-20 06:47
唯一的方法就是健身。

作者: 零/[...] 时间: 2012-5-24 13:29
每天做仰卧起坐可以拉长脊椎2到3公分

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)