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标题: 健身日志，每天签到 [打印本页]

作者: 坚持健身 时间: 2012-4-17 11:26
标题: 健身日志，每天签到
本帖最后由坚持健身于 2012-5-30 22:05 编辑

(, 下载次数: 143) 24岁开始健身，从0开始，健身签到从今天以后把每周的改成每月上传一次照片和一次身体锻炼情况

作者: 坚持健身 时间: 2012-4-17 11:27
身高174cm.体重64KG

加油

作者: 流年 时间: 2012-4-17 13:00
我也刚刚从0开始哦。都加油哦

作者: 苦练39 时间: 2012-4-17 17:13
坚持写日志，健身健身，看好你。

作者: 567 时间: 2012-4-17 17:20
迈出成功的第一步，加油。

作者: 单行线 时间: 2012-4-17 20:32
回帖支持下，哦业。

作者: Χuαn 时间: 2012-4-17 23:19
你的头像像文章

作者: yty914 时间: 2012-4-18 06:47
加油哦。。。。

作者: ↑↑红缨在手 时间: 2012-4-18 07:29
加油

作者: binneyben 时间: 2012-4-18 07:31
中郭人里面又多了一个像样的人

作者: 坚持健身 时间: 2012-4-18 21:44
嘿嘿，谢谢各位捧场，嘿嘿，头像也是我本人哈，，，今天签到

作者: 武松 时间: 2012-4-19 10:20
hehe 我也在坚持腹肌每天，其他隔天。。。共勉。
不过底子太差。。。20KG的哑铃我都摆弄不动了。。嗨。。。n年没活动了。。

作者: 谁在爱里下了毒 时间: 2012-4-19 11:25
加油！我也要加油咯呵呵！练半月了！效果不是很明显！

作者: 坚持健身 时间: 2012-4-19 12:19
我的也是20KG的，感觉做不了力竭，我怕这样效果不好

作者: 中孩 时间: 2012-4-21 12:08
鼓励自己，检查锻炼过程

作者: 猎鹰1949 时间: 2012-4-21 12:36

作者: 坚持健身 时间: 2012-4-23 11:40
坚持就是胜利

作者: 火球 时间: 2012-4-23 19:13
写健身日记是个好习惯。

作者: 坚持健身 时间: 2012-4-25 21:30
本帖最后由坚持健身于 2012-4-25 22:12 编辑

今天来，签到，留下一张照片，做比对，共计锻炼一周图片

作者: 坚持健身 时间: 2012-4-26 20:34
签到，，，加油，，，每天看看图片，激励激励自己

作者: 坚持健身 时间: 2012-4-27 21:36
周五签到，手臂，腹肌

作者: 坚持健身 时间: 2012-5-2 18:51
今天老婆生孩子，心里实在高兴，昨天晚上没有健身，值得

作者: 坚持健身 时间: 2012-5-5 21:25
签到

作者: 坚持健身 时间: 2012-5-8 17:03
今天签到

作者: 坚持健身 时间: 2012-5-9 19:17
签到了拉

作者: 坚持健身 时间: 2012-5-9 21:52
锻炼了快2个月了，看不到效果，，我晕啊，我每次都坚持练了的啊，

，我锻炼是哪里没有对吗？

作者: 男儿当自强 时间: 2012-5-21 10:18
哥们，支持

作者: 坚持健身 时间: 2012-5-25 22:02
签到了

作者: 坚持健身 时间: 2012-5-28 21:51
健身完毕

作者: 坚持健身 时间: 2012-5-30 22:02
5月30日签到，并上传照片，修改了每周上传照片的次数

作者: 坚持健身 时间: 2012-6-10 16:06
最近段时间有事情，耽搁了一段时间。

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