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标题: 关于腹肌撕裂者X的作用 [打印本页]

作者: 贫僧用拉芳 时间: 2012-4-15 17:27
标题: 关于腹肌撕裂者X的作用
里面的动作都是锻炼腰力吗？
腹肌是腰力的象征吗？

作者: nono 时间: 2012-4-15 19:15
一般来说，练习腹肌的动作都涉及到腰部的。

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