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标题: 每组深蹲过后耳膜会鼓 [打印本页]

作者: 阳光健身 时间: 2012-4-15 12:46
标题: 每组深蹲过后耳膜会鼓
深蹲之后呼吸特别急促，耳膜还会鼓，特别难受，怎么回事？是肺活量不够吗？

作者: yty914 时间: 2012-4-15 12:51
不要憋气好么？

作者: 苦练39 时间: 2012-4-15 14:41
多做点有氧运动，能改善下。

作者: 火球 时间: 2012-4-15 18:59
应该是呼吸的问题。

作者: 阳光健身 时间: 2012-4-17 16:30
谢谢指教

作者: zcdcgs 时间: 2012-4-18 19:54
动作不要太快，控制好呼吸

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