Zuo手、十指 发表于 2012-4-12 21:22 周二做了没? 是不是肌肉的酸痛让你无法坚持
ten 发表于 2012-4-12 22:01 这么夸张吗,楼主练多长时间了?
胖子 发表于 2012-4-13 23:12 诶……一样撑不起来
谁在爱里下了毒 发表于 2012-4-14 12:59 太肥了吧!呵呵!
Zuo手、十指 发表于 2012-4-13 13:15 不会吧,以前没运动过吗?,可能星期一的运动量 对你来说大了
火球 发表于 2012-4-13 07:40 还没有恢复,等恢复了再做。
woai13ageuu 发表于 2012-4-14 22:08 俯卧撑跟引体向上一样,不是肥人的专利,老友你可能肥了点吧,不是打击你,劝你还是立地或卧着举哑铃杠铃算 ...