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标题: 【求助】吃完晚饭多久可以进行健身？ [打印本页]

作者: windy 时间: 2012-4-8 19:08
标题: 【求助】吃完晚饭多久可以进行健身？
吃完晚饭多久可以进行健身？俯卧撑，仰卧起坐之类的运动

作者: 今年28 时间: 2012-4-8 20:06
1.5个小时吧。

作者: yty914 时间: 2012-4-8 20:22
2小时左右

作者: 及时雨 时间: 2012-4-8 21:18
2个小时吧，你也可以晚饭前健身，这样非常好。

作者: windy 时间: 2012-4-8 21:26

及时雨发表于 2012-4-8 21:18
2个小时吧，你也可以晚饭前健身，这样非常好。

晚饭前还在上班呢...

作者: zcdcgs 时间: 2012-4-8 22:41
最少一小时，这一小时最好是站立一小时

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