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标题: 瘦人要增重，每次练多长时间最有效 [打印本页]

作者: 阳光健身 时间: 2012-4-4 21:21
标题: 瘦人要增重，每次练多长时间最有效
我1•82，65公斤练两个月了，越练越瘦，是不是方法有问题

作者: zcdcgs 时间: 2012-4-4 22:12
可以把你的计划以及饮食发上来，大家好帮你参考

作者: im'possible 时间: 2012-4-4 22:26
多学习下。http://www.yaling8.com/bbs/thread-1057-1-1.html

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