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标题: 手臂伸直肌肉哪里就疼 [打印本页]

作者: 别把我健忘 时间: 2012-4-4 10:20
标题: 手臂伸直肌肉哪里就疼
手臂伸直肌肉哪里就疼，弯着就没有那么疼，是肌肉拉伤还是什么，昨天拿了个10kg的砝码上举，今天就这样了

作者: zcdcgs 时间: 2012-4-4 13:11
没事，休息两天就好了！

作者: 愤怒的小鸟 时间: 2012-4-4 13:27
刚开始练都这样的，手臂伸不直了。
7天就完全好了。

作者: yty914 时间: 2012-4-4 14:39
刚开始都这样。。。最多一个星期就好

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