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标题: 发达的颈部肌肉最容易使人联想到健康的体魄 [打印本页]

作者: 苦练39 时间: 2012-3-28 22:44
标题: 发达的颈部肌肉最容易使人联想到健康的体魄
多练习颈部的肌肉。发达的颈部肌肉最容易使人联想到健康的体魄。颈部肌肉是为数不多的对锻炼特别敏感的肌肉，只要每周练习2次、每次练习3组，很快就会看到令人满意的效果。

作者: yty914 时间: 2012-3-29 06:54
我不喜欢斜方肌。。。好丑

作者: easy_ah1 时间: 2012-3-29 15:24
肩部是我的最爱~~~

作者: binneyben 时间: 2012-3-31 12:39
学习了，谢谢指导

作者: 苦练39 时间: 2012-4-1 18:21

yty914 发表于 2012-3-29 06:54
我不喜欢斜方肌。。。好丑

是吗，还行吧。

作者: 苦练39 时间: 2012-4-1 18:21

binneyben 发表于 2012-3-31 12:39
学习了，谢谢指导

不敢指导啊，哈。

作者: binneyben 时间: 2012-4-1 22:11

苦练39 发表于 2012-4-1 18:21
不敢指导啊，哈。

学无先后，达者为师！互相指导，一起向上吧

作者: 拾忆丶 时间: 2012-4-2 18:35
大爱斜方肌

作者: 凡卡 时间: 2012-4-12 08:11
非常的不错，收集起来

作者: 苦练39 时间: 2012-4-12 18:29

凡卡发表于 2012-4-12 08:11
非常的不错，收集起来

呵呵，谢谢。

作者: 波涛 时间: 2012-4-16 20:54
1111111111111111怎么没锻炼方法

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