家庭健身论坛

标题: 牛奶选择什么样的 [打印本页]

作者: 家喻户晓 时间: 2012-3-23 14:32
标题: 牛奶选择什么样的
今天到超市去了。。。牛奶的品种太多了。纯的，酸的。。冲饮的。。。。该选哪一种最好啊。。最好能给个牌子什么的。。。

作者: 萧秋书 时间: 2012-3-23 15:32
本帖最后由萧秋书于 2012-3-23 16:06 编辑

我也想请教以健身增肌为目的应该喝全脂牛奶还是脱脂或低脂牛奶呢？

作者: 苦练39 时间: 2012-3-23 17:29
看体型了，胖的就脱脂的，瘦的就无所谓了。

作者: 567 时间: 2012-3-23 17:35
哎杯具了，我一直喝蒙牛的，结果今天起来看新闻，停售了。

作者: 西乡紫 时间: 2012-3-23 17:49
就喝纯牛奶，哦业。

作者: nono 时间: 2012-3-23 22:40
什么都可以啊。

作者: szsj 时间: 2012-3-24 09:51
鲜奶最好，就是那种只能保存4天的。

作者: 肌肉胖子 时间: 2012-3-25 21:53
喝三元的我有个师傅以前在三元奶厂工作的说三元的奶很不错没有添加剂

作者: 黄金 时间: 2012-6-29 19:46
喝豆奶。。。。

作者: 吴垚 时间: 2012-6-29 23:18
最好喝人奶，营养丰富，绿色食品。。。

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