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标题: 锻炼了几天，先留张照片。 [打印本页]

作者: 心点 时间: 2012-3-9 23:41
标题: 锻炼了几天，先留张照片。
锻炼了几天，先留张照片。
2月26日开始，2天休1天，每次25-40分钟，有感觉。。。一定要坚持下去。。。
留张PP，以后做参照。。。别见笑。。。
(, 下载次数: 26)

作者: 567 时间: 2012-3-10 00:19
还是很精悍的，加油挺你。

作者: 心点 时间: 2012-3-10 00:25

567 发表于 2012-3-10 00:19
还是很精悍的，加油挺你。

这样的用词的确鼓舞人心，加油，坚持，要让你们看我的变化。。。

作者: 今年28 时间: 2012-3-10 07:02
只要付出，一定有回报，加油吧。

作者: 苦练39 时间: 2012-3-10 13:13
经常煲汤有助于增肌，也可以吃增肌粉。

作者: 慌、 时间: 2012-3-12 02:21
加油支持你！！！

作者: Χuαn 时间: 2012-3-13 12:18
不错不错

作者: dakalaa 时间: 2012-3-13 22:51
差不多

作者: Vicente 时间: 2012-3-17 17:47
我的身材和你差不多..兄弟加油练~~~

作者: _____疯子 时间: 2012-3-19 18:06
真是有胆量啊

作者: 呵呵_~ 时间: 2012-6-13 22:22
不知道现在如何了老大·

作者: 春天花会开 时间: 2012-6-15 23:14
加油，加油。

作者: 新利达 时间: 2012-6-17 12:37
问哈楼主身高跟体重。我断断续续练了三个月，170cm、60KG

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