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标题: 进来给点意见好吗谢谢 [打印本页]

作者: diyigecuo 时间: 2012-3-5 21:05
标题: 进来给点意见好吗谢谢
(, 下载次数: 210) (, 下载次数: 1705) 三个月还是这样但是肉到见涨了。。。

作者: diyigecuo 时间: 2012-3-5 21:31
怎么今天的没有一个留言的没事说什么都行多多给点意见

作者: 567 时间: 2012-3-5 21:53
减腹,增肌,增加肩,胸部练习.

作者: 别逗了、你 时间: 2012-3-5 21:58
3个月,好像没看到什么肌肉,都是肥肉呢?

作者: 123 时间: 2012-3-5 22:05
比例不错，继续努力吧。

作者: 无心 时间: 2012-3-6 14:34
...不解释... 我估计你以前根本没练过

作者: 19851022 时间: 2012-3-6 15:25
我锻炼半个月都比你强啊，你没练，没重量吧

作者: 现实 时间: 2012-3-7 22:08
三角肌发达起来的话你穿衣服就会好看多了你不胖也做有氧吧

作者: 三年 时间: 2012-3-19 16:03

腹肌的最高境界

作者: dldl 时间: 2012-3-22 10:33
三个月不用器械，一周跑步两次都会比这强
努力啊，哥们

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