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标题: 各位深明大义的侠士们,老弟今年二十有二,不是征婚,求 [打印本页]

作者: 牧场ζ    时间: 2012-3-2 16:09
标题: 各位深明大义的侠士们,老弟今年二十有二,不是征婚,求
今年老弟180个子儿,160斤的体重,求各位大侠,巾帼英雄们给俺一个计划,不求以身相许,但求为您鞍前马后。
作者: 567    时间: 2012-3-2 18:57
你是想增肌?还是塑造线条?
作者: yty914    时间: 2012-3-2 19:02
无图无真相
作者: haha    时间: 2012-3-2 19:09
去计划区找那个初级哑铃计划吧。
作者: 牧场ζ    时间: 2012-3-4 11:58
567 发表于 2012-3-2 18:57
你是想增肌?还是塑造线条?

非常想塑造线条  有点肌肉了  但是还不明显
作者: 牧场ζ    时间: 2012-3-4 11:59
haha 发表于 2012-3-2 19:09
去计划区找那个初级哑铃计划吧。

已经练了一个多月啦  




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