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标题: 请教蛋白质粉 [打印本页]

作者: 吃醋不嫌酸 时间: 2012-2-26 17:23
标题: 请教蛋白质粉
本帖最后由吃醋不嫌酸于 2012-2-26 17:23 编辑

本人正处在减脂阶段。没吃过蛋白质粉，想请教一下，在减脂增肌过程中是否可以摄入蛋白质粉？
另外请指点一下图片这个蛋白质粉可以吗？因为这个康比特的要比同品牌的纯乳清蛋白粉便宜好多。健身可以用它吗？

作者: 小风嗖嗖儿 时间: 2012-2-26 18:23
在减脂增肌过程中是可以摄入蛋白质粉的。

作者: 567 时间: 2012-2-26 18:50
当然可以啊，蛋白粉能帮助肌肉长大，几乎不含脂肪。

作者: yty914 时间: 2012-2-27 09:07
你看的这款是偏向于奶粉。不是健身用的吧，多链不容易消化

作者: じ_Ｗáｎｇ_彤 时间: 2012-4-15 20:32
蛋白粉的效果好还是增肌粉的效果好啊？

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