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标题: 按照初级或者中级的练，难道中间休息那天什么都不做吗？ [打印本页]

作者: 鱼儿水中游 时间: 2012-2-25 16:21
标题: 按照初级或者中级的练，难道中间休息那天什么都不做吗？
如题，求解答。中间那天闲s的慌

作者: haha 时间: 2012-2-25 16:48
是不用做的，如果闲的话，就加大健身那天的强度啊。

作者: 草依 时间: 2012-4-19 08:59
可练习腹肌！

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