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标题: 大家好我是新来的,请教前辈们一个问题. [打印本页]

作者: 夜叉 时间: 2012-2-12 22:51
标题: 大家好我是新来的,请教前辈们一个问题.
本帖最后由夜叉于 2012-2-12 22:53 编辑

大家好我是新来的,刚接触哑铃,想请教下身体重量与哑铃重量的对比...

作者: 567 时间: 2012-2-13 06:25
身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合
身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合
身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合
身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合

你可以参考下.

作者: 及时雨 时间: 2012-2-13 17:18
一般健身者是要准备2套可拆卸的哑铃的,
主要看你身高,体重了.

作者: 夜叉 时间: 2012-2-14 01:47
我175CM 体重 75公斤用身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合
这个组合可以

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