家庭健身论坛

标题: 无论如果都要把肌肉体积和发达程度放在第一位 [打印本页]

作者: nono 时间: 2012-2-1 21:15
标题: 无论如果都要把肌肉体积和发达程度放在第一位
无论如果都要把肌肉体积和发达程度放在第一位,在还没练就超级发达的肌肉之前,没有必要太过讲究肌肉的

线条和匀称,因为这样做会减慢肌肉的发展,如果肌肉已经有了理想的体积和围度之后,再来修復肌肉的线条和

匀称程度,肌肉大小才是重点。

作者: 铅洗年华、 时间: 2012-2-2 13:30

纠结

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)