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标题: 关于呼吸顺序？ [打印本页]

作者: ksgt00523545 时间: 2012-1-30 21:35
标题: 关于呼吸顺序？
请问高人们我以前看过一篇文章但不记得了那文章写的是呼吸的方法在这论坛找的
我先问一下呼吸的方法是用力时距离心脏近的时候是呼气还是吸气啊

作者: sky 时间: 2012-1-30 22:23
我是习惯于用力时吸气,回落时呼气的.

作者: 吃醋不嫌酸 时间: 2012-1-30 22:37
http://www.yaling8.com/bbs/thread-6043-1-1.html 你说的是我这个帖子吗？健身时的呼吸法

作者: 567 时间: 2012-1-31 07:57
用力时吸气.

作者: ksgt00523545 时间: 2012-1-31 12:55
谢谢了

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