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标题: 苦恼,早9晚5怎么健身啊. [打印本页]

作者: im'possible 时间: 2012-1-29 18:19
标题: 苦恼,早9晚5怎么健身啊.
苦恼,早9晚5怎么健身啊.我是普通的上班一族,早9晚5的工作,有双休.想锻炼身体,可是该如何安排时间啊?

早上肯定不能练,起不来,中午在单位也不能练,只有晚上怎么办?只能晚上健身,可是我要10点睡觉,怎么安排时

间啊?

作者: yty914 时间: 2012-1-30 12:48
晚上下班就练。。才40分钟

作者: 方言1972 时间: 2012-1-31 18:30
我也是晚上练，8.30到9.10左右

作者: 0_0Eminem 时间: 2012-2-1 12:50
5点半下班地铁加公交要1个半小时到家
8点吃完饭，8点半锻炼，一会就困了

作者: im'possible 时间: 2012-2-11 11:58
晚上7点练,正好啊.

作者: liujieaaaaaa 时间: 2012-6-13 23:09
我也是晚上练，就知道有晚点睡了哦，没办法

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