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标题: 美国接头健身，只有单双杠，俯卧撑，照样玩花你的眼。 [打印本页]

作者: 吃醋不嫌酸 时间: 2012-1-11 14:20
标题: 美国接头健身，只有单双杠，俯卧撑，照样玩花你的眼。
http://v.youku.com/v_show/id_XMjA5OTAwNDg0.html美国接头健身，只有单双杠，俯卧撑，照样玩花你的眼。

作者: nono 时间: 2012-1-14 23:45
单双杠基本可以搞定上半身了.

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