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标题: 哪种增肌快？ [打印本页]

作者: 感情の聖者 时间: 2011-12-13 15:57
标题: 哪种增肌快？
请问是不是增肌粉比蛋白粉合成肌肉速度快呢?我以前有点胖，但现在肌肉都练紧实了，想买增肌粉了。

作者: 单行线 时间: 2011-12-13 17:24
增肌粉和蛋白粉主要在于，增肌粉内碳水化合物含量高，适合瘦人增肌。

作者: nono 时间: 2011-12-13 18:46
增肌粉好吧，一定锻炼强度要跟上啊

作者: 我爱凌凌123 时间: 2011-12-28 00:26
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