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标题: 肩部肌肉锻炼视频上斜俯卧斜凳侧平举(bent over lateral raises on [打印本页]

作者: 单行线 时间: 2011-12-3 20:50
标题: 肩部肌肉锻炼视频上斜俯卧斜凳侧平举(bent over lateral raises on
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyNzQ1Mzg4.html肩部练习 > 上斜俯卧斜凳侧平举(bent over lateral raises on incline bench)

锻炼三角肌、斜方肌和背部肌肉(小圆肌、大圆肌等)。

作者: 942409580 时间: 2012-4-2 13:40
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