家庭健身论坛

标题: 怎样练好引体向上？看看这黑人大哥你就知道了 [打印本页]

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作者: 健身小子    时间: 2011-11-27 09:08
标题: 怎样练好引体向上？看看这黑人大哥你就知道了


http://v.ku6.com/show/kjWnIiZGYkb_5xvE.html怎样练好引体向上？看看这黑人大哥你就知道了。

见过这样的引体向上动作吗，这黑人大哥太给力了。

一个引体向上玩出这么多动作、不同角度锻炼不同

的肌肉群，而且每一个引体向上动作都非常的到位

，将锻炼强度发挥到最大。可想而知他的上身的每

一块肌肉都是非常的发达的。

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作者: love    时间: 2011-11-27 10:06
太强悍了，引体向上可以体现一个人身体素质啊

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作者: xskuaiyan    时间: 2011-11-27 10:30
太强悍了!!!!!!!!

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作者: coolbei88    时间: 2011-12-12 21:03
回不回呢，考虑再三，还是不回了吧。

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作者: nono    时间: 2011-12-12 21:33

coolbei88 发表于 2011-12-12 21:03
回不回呢，考虑再三，还是不回了吧。

有点意思

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作者: 正品香烟    时间: 2011-12-29 11:37
猛男！
争取达到这个程度

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作者: 飞_天_猪    时间: 2012-8-10 23:40
高手思密达

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作者: 鬼火    时间: 2012-8-12 10:33
好强

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作者: 枫叶红了    时间: 2012-9-19 12:07
看看再说吧。

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作者: seabert    时间: 2012-11-30 11:07
的确很强悍

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作者: 名山只在路尽头    时间: 2012-12-28 19:57
太ＴＭ牛B了！　强悍＝＝＝

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作者: 看不过眼    时间: 2013-1-24 22:37
体操运动员都不一定做的出来的动作  黑鬼牛逼

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作者: 看不过眼    时间: 2013-2-21 19:32
这个人就是玩单双杠练成这样的成绩  哑铃杆铃还是不用去想了

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作者: 不在服务区    时间: 2013-3-25 16:39
牛人      

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作者: ＊、.卡卡＇    时间: 2013-7-11 10:11
汗泥巴这是

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作者: 兵兵虎    时间: 2014-1-22 15:45

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作者: 健身小子    时间: 2014-1-22 17:51

兵兵虎 发表于 2014-1-22 15:45

  你不会是 ？

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作者: 岚辰傲    时间: 2014-2-4 02:03
回家再看

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作者: 健身小子    时间: 2014-2-4 13:41

岚辰傲 发表于 2014-2-4 02:03
回家再看

   现在在哪看呢 ？

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作者: 岚辰傲    时间: 2014-2-4 17:16

健身小子 发表于 2014-2-4 13:41
现在在哪看呢 ？

公司，手机上网，不好看视频。

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作者: 健身小子    时间: 2014-2-5 13:06

岚辰傲 发表于 2014-2-4 17:16
公司，手机上网，不好看视频。

哈哈，好辛苦啊

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作者: ling    时间: 2014-7-17 00:16

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作者: 健身小子    时间: 2014-7-28 21:20

ling 发表于 2014-7-17 00:16

。。。。这么惊讶吗

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