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标题: 一开始要有多重的哑铃? [打印本页]

作者: Hhc    时间: 2011-11-19 23:54
标题: 一开始要有多重的哑铃?
如题
我最近刚刚开始锻炼
作者: ten    时间: 2011-11-20 07:32
你是增肌还是减肥啊  ?  不同的目的方法也不一样
作者: 愤怒的小鸟    时间: 2011-11-20 07:33
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