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标题: 来看看“印度俯卧撑（Hindu Push Up）”有意思 [打印本页]

作者: 单行线 时间: 2011-11-19 16:53
标题: 来看看“印度俯卧撑（Hindu Push Up）”有意思
不得不说，印度对健身、养生的动作还是相当有研究的，比如瑜伽。

来看看“印度俯卧撑（Hindu Push Up）”很有意思。

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作者: 岁月在我脸上 时间: 2011-11-19 22:39
这个我知道

作者: hddyy 时间: 2011-11-20 11:46
此帖必火！

作者: 单行线 时间: 2011-11-20 13:35

hddyy 发表于 2011-11-20 11:46
此帖必火！

为什么？

作者: 单行线 时间: 2011-11-21 06:23

kennyhong007 发表于 2011-11-20 14:29
怪怪的，算不算加进了瑜伽的动作啊

恩，同意。

作者: 蒸蒸日上 时间: 2011-11-22 19:24
什么效果

作者: 爱娉儿/xig 时间: 2011-12-19 09:38
高难度，有瑜伽的小姑

作者: nono 时间: 2012-1-7 19:04
这个有意思,我尝试下

作者: 光荣、交白卷 时间: 2012-3-20 16:28
看似简单，其实做起来很费力的

作者: 魑魅魍魉、 时间: 2012-8-27 17:50
额，貌似比正规的简单

作者: 肌肉归来兮 时间: 2012-10-30 22:03
有俄式俯卧撑的小影子，很累手腕鸭梨山大

作者: 单行线 时间: 2012-11-3 09:23

肌肉归来兮发表于 2012-10-30 22:03
有俄式俯卧撑的小影子，很累手腕鸭梨山大

恩，这个需要循序渐进的慢慢来。

作者: 1045923673 时间: 2013-5-30 08:28
这个吗？俯卧撑比平常的俯卧撑效果好，可以锻炼整个胸肌啦！！

作者: 梁祝 时间: 2013-9-2 13:40
就叫波浪俯卧撑吧

作者: 单行线 时间: 2013-11-24 12:42

梁祝发表于 2013-9-2 13:40
就叫波浪俯卧撑吧

呵呵，这个名字有点意思。。

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