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标题: 健身的坚持！ [打印本页]

作者: 岁月在我脸上 时间: 2011-11-18 10:01
标题: 健身的坚持！
在家里练太枯燥了，也没什么条件去健身房。有同样经历的人给点经历怎么样才能养成习惯长期哑铃健身。

作者: 岁月在我脸上 时间: 2011-11-18 10:12
还有问下，183的身高。 76公斤算胖吗？

作者: 单行线 时间: 2011-11-18 19:57
健身是自己的事情，不会觉得枯燥。
想想自己以后的成果，就能坚持了。

作者: 123 时间: 2011-11-18 20:07
我没什么事儿，下班主要就是健身。

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