家庭健身论坛

标题: 凳子摆上,哑铃装上,准备开练。 [打印本页]

作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:02
标题: 凳子摆上,哑铃装上,准备开练。
一周前看论坛帖子推荐,下单定货。刚组装上,感觉不错。
作者: 单行线    时间: 2011-11-14 20:09
加油,坚持就是胜利!

前期别练猛了,很容易造成肌肉酸痛,特别是下肢。

要循序渐进。
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:14
谢谢单版。仅记并注意。
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:15
本想发几长照片上来 ,可惜还没弄明白。发不上啊
作者: 若干    时间: 2011-11-14 20:33
手心手背 发表于 2011-11-14 20:15
本想发几长照片上来 ,可惜还没弄明白。发不上啊

哦,控制上传图片大小了。

只要用QQ截图 截取图片,就可以上传了。
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:42
这几个足够我练几年的了
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:46
拿这两个东西上五楼就不行了,还是老爸给帮忙抬六楼的,你说这小体格子不练咋行啊
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:48
练功凳,呵呵~~
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:50
扶起来~~
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:53
再来一张
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:55
商家附送的手套和跳绳~~
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 20:57
送给大家也送给自己~~~
作者: 手心手背    时间: 2011-11-14 21:15
若干 发表于 2011-11-14 20:33
哦,控制上传图片大小了。

只要用QQ截图 截取图片,就可以上传了。

哈哈,多谢。图片文件太大了。
作者: 誓扫匈奴    时间: 2011-12-19 19:54
万事俱备呀!
作者: znvdt    时间: 2011-12-20 18:04
谢谢您,顶
作者: 铅洗年华、    时间: 2011-12-25 12:25
 呃 。。这款的 哑铃凳藐视不稳?
作者: senmaomao    时间: 2011-12-30 10:38
请问这款哑铃凳质量如何啊 撑不撑得住~
作者: 567    时间: 2011-12-30 11:56
哑铃不错,身体好才是真的好
作者: 手心手背    时间: 2012-1-6 20:29
senmaomao 发表于 2011-12-30 10:38
请问这款哑铃凳质量如何啊 撑不撑得住~

目前用着还成,我体重没到65KG,应该够用。
作者: 手心手背    时间: 2012-1-6 20:31
567 发表于 2011-12-30 11:56
哑铃不错,身体好才是真的好

所言极是。家什再好不练也白扯。
作者: 天子蓝    时间: 2012-1-30 19:22
请问楼主 你的凳子在哪里买的 我一直想买就是不知道在哪里 劳烦您告诉我谢谢了
作者: 爱娉儿/xig    时间: 2012-2-2 10:47
我也准备买恒动力的
作者: 幸福的开始    时间: 2012-5-30 00:03
;P;P;P;P;P;P
作者: 晨曦_-    时间: 2012-5-30 18:45

作者: 晨曦_-    时间: 2012-5-30 18:46
像你这种哑铃多少钱一只
作者: 過眼雲煙    时间: 2012-6-27 17:27

作者: 完美身材~    时间: 2013-1-17 16:24
楼主请问你这个凳子在那个网店买的?哑铃30公斤的吧?哑铃加凳子一共多少钱呀?我也准备买,谢谢
作者: 这就是我    时间: 2013-6-1 15:52
那张凳子用得怎样 ?安全不? 我也想买一个





欢迎光临 家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/) Powered by Discuz! X3.3