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标题: 关于哑铃仰卧屈臂上拉的问题 [打印本页]

作者: donr 时间: 2011-11-10 23:21
标题: 关于哑铃仰卧屈臂上拉的问题
在做哑铃仰卧屈臂上拉这个动作的时候我总是感觉不到胸肌用力、、、、不知道怎么做才最正确、

作者: 在路上 时间: 2011-11-11 19:25
能练到胸部的，只是你没感觉到。

作者: donr 时间: 2011-11-13 19:30

在路上发表于 2011-11-11 19:25
能练到胸部的，只是你没感觉到。

哦哦、谢了、这下可以放心练了、

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