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标题: 求套健身计划~ [打印本页]

作者: Beer_._bi    时间: 2015-9-13 20:15
标题: 求套健身计划~
本人身高180  体重目前134前后。器具目前有:哑铃  腹肌轮 健身椅 臂力器   

求一套?应该是增肥或增肌的健身方案。
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