家庭健身论坛
标题:
求套健身计划~
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作者:
Beer_._bi
时间:
2015-9-13 20:15
标题:
求套健身计划~
本人身高180 体重目前134前后。器具目前有:哑铃 腹肌轮 健身椅 臂力器
求一套?应该是增肥或增肌的健身方案。
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