家庭健身论坛

标题: 求助求助 [打印本页]

作者: 郁金香公爵 时间: 2015-4-16 00:10
标题: 求助求助
各位健身达人大家好来哑铃8也快两个月了按照各位达人的指点不到两个月的时间确实感觉到有很好的效果之前体重不到100 现在快突破110了而却明显的感觉到胸肌和腹肌隆起了但是现在我遇到一个难题我很明显的感觉到左边的肌肉比右边的肌肉小不管是手臂还是胸肌健身的时候我已经很注意左右发力了问题出来后我还特意对左边的锻炼增加了强度但效果还是一样这是怎么回事啊望各位达人指点

作者: 鬼舞 时间: 2015-4-16 10:09
要个

作者: 鬼舞 时间: 2015-4-17 10:11
继续加强左边的锻炼！坚持一段时间！

作者: 郁金香公爵 时间: 2015-4-20 18:49

鬼舞发表于 2015-4-17 10:11
继续加强左边的锻炼！坚持一段时间！

嗯我会努力的谢谢哦

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