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标题: 双杠臂屈伸主要练什么部位 [打印本页]

作者: wang0915 时间: 2015-4-7 17:21
标题: 双杠臂屈伸主要练什么部位
本帖最后由 wang0915 于 2015-4-14 07:44 编辑

'很多人认为，采用的握距越窄，对肱三头肌的刺激就越强。但在美国大学运动医学年会上，有一篇研究报道表明，与采用与肩同宽的握距相比，采用更窄的握距做卧推，并不会增加对肱三头肌的刺激程度,反而会增加施加在腕关节上的压力。

作者: 鬼舞 时间: 2015-4-8 09:39

作者: 淨重21____克 时间: 2015-4-14 00:45
大家千万别信啊她是骗人的！我亲自试过了，不过我就付了55，一开始说好，说太晚了，就花55玩一半的时间，答应了，后来就只给我看个人，这种骗！支付宝账户是13640036607叫英美，别像我没事给人汇钱了啊！我发几张截图

作者: 吾道不孤 时间: 2015-4-14 19:09
就是最近在论坛做广告的那个？骗人的东西！！！！

作者: 淨重21____克 时间: 2015-4-14 22:23
是的是的

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