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标题: 关于下午加餐完后多久才可以健身 [打印本页]

作者: 回忆越甜越伤人 时间: 2015-1-30 16:27
标题: 关于下午加餐完后多久才可以健身
各位健身高手，我四点加了餐就半碗面线放些土豆和菜，5点可以开始健身了吗？

作者: 鬼舞 时间: 2015-1-30 19:34
最好饭后2小时开始锻炼！

作者: 我恨我痴心 时间: 2015-1-31 16:46
我都是饭后一小时

作者: rabbit 时间: 2015-2-27 16:46

我恨我痴心发表于 2015-1-31 16:46
我都是饭后一小时

我也是饭后1小时

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