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标题: 瘦人也需要锻炼，可是有个问题 [打印本页]

作者: 晓风牵月 时间: 2015-1-17 09:24
标题: 瘦人也需要锻炼，可是有个问题
瘦人也需要锻炼，可是有个问题，

那会不会看起来更瘦啊

太瘦了跟柴火一样，

多不好看
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作者: 用户名 时间: 2015-1-17 22:46
当然不会，需要饮食，睡眠，训练，三者结合啊，不行就吃点补剂吧

作者: 慌、 时间: 2015-1-18 13:41
做大重量,不要做有氧！

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