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标题: 健身效果求鉴定，女朋友说我身材不如金钟国 [打印本页]

作者: 玄断有谁听 时间: 2015-1-15 10:27
标题: 健身效果求鉴定，女朋友说我身材不如金钟国
坛友们点评点评

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作者: 笨猪110 时间: 2015-1-15 10:42

好大的胸肌，棒棒哒

作者: Tian.shan 时间: 2015-1-15 15:04
你女朋友说的对

作者: 鬼舞 时间: 2015-1-15 15:23
练得可以啊，胸练的最好了，肩背需要加强

作者: 用户名 时间: 2015-1-15 21:18
...你是来炫耀的吗

作者: 玄断有谁听 时间: 2015-1-16 09:46

无声色不犬马发表于 2015-1-15 10:33
三角肌不行

不要乱评论，这三角还不行？我也是醉了

作者: 玄断有谁听 时间: 2015-1-16 09:48

笨猪110 发表于 2015-1-15 10:42
好大的胸肌，棒棒哒

我才22岁

作者: 玄断有谁听 时间: 2015-1-16 09:49

Tian.shan 发表于 2015-1-15 15:04
你女朋友说的对

无语。。。。。。。。

作者: 玄断有谁听 时间: 2015-1-16 09:50

鬼舞发表于 2015-1-15 15:23
练得可以啊，胸练的最好了，肩背需要加强

一直在努力背和后肩还有腹部

作者: 玄断有谁听 时间: 2015-1-16 09:51

用户名发表于 2015-1-15 21:18
...你是来炫耀的吗

你懂得

作者: 玄断有谁听 时间: 2015-1-16 10:45

无声色不犬马发表于 2015-1-16 10:37
你看看二头加上三头纬度是不是超过三角了，你该多练三角前中后了

二头加三头超过3角，我能问问你是怎么计算的吗，什么公式啊，二头纬度怎么测，还能单独测二头？

作者: 玄断有谁听 时间: 2015-1-16 11:01

无声色不犬马发表于 2015-1-16 10:49
没说测，要从视觉上看，参考彭于晏肌肉

你怎么看的真牛逼，怎么就超过三角了我还是看不懂，大神求指教，我看国外有些大神，就像你说的二头加三头纬度超过三角（虽然我还是不知道你说的啥意思），难道他们也不行？

作者: 鬼舞 时间: 2015-1-16 22:27
你练了多久了，向你学习啊！

作者: 悠悠之光 时间: 2015-3-17 10:53
你有吃增肌粉或蛋白粉吗，你是一天内练一个部位，还是一天内练不一样的部位呢

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