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标题: 小瘦男何时变强男 [打印本页]

作者: 左手牵挂♂ni 时间: 2015-1-5 20:52
标题: 小瘦男何时变强男
本人
一米72体重120。标准苗条男。正在锻炼中。何时才能变成肌肉男啊。望好心人鼓励鼓励

作者: 鬼舞 时间: 2015-1-6 08:57
至少坚持锻炼半年以上才有效果,而且还要注意营养,只要坚持,早晚的事,不能急,这是慢功夫,需要耐心和毅力!

作者: kk20082008 时间: 2015-1-6 13:57
加油锻炼，坚持不懈。

作者: 心动的感觉 时间: 2015-1-6 20:07
加油，1年会有很大的改观！！！

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