家庭健身论坛

标题: 求助！！胸肌的问题为什么会跟别人不一样 [打印本页]

作者: Fate．　醇 时间: 2014-12-30 23:35
标题: 求助！！胸肌的问题为什么会跟别人不一样
为什么我的胸肌和别人的不一样啊我的是两边凸起来的中间完全没肉平常有俯卧撑卧推什么的这是为什么啊求高人指点方法谢谢了

作者: 在路上 时间: 2014-12-31 16:02
..哥哥，体脂高了点吧

作者: Fate．　醇 时间: 2014-12-31 21:32

在路上发表于 2014-12-31 16:02
..哥哥，体脂高了点吧

不会啊 175 126 到130 之间徘徊我想问的是中间的肉不长全到旁边去了。

作者: Fate．　醇 时间: 2014-12-31 21:36

在路上发表于 2014-12-31 16:02
..哥哥，体脂高了点吧

听你这么一说我还真发现我体脂挺高的腹肌隐隐约约的一直在增肌很少做有氧运动啊

作者: 鬼舞 时间: 2014-12-31 21:40
这样照片看不出来，拍张正面的看看

作者: Fate．　醇 时间: 2014-12-31 21:53

鬼舞发表于 2014-12-31 21:40
这样照片看不出来，拍张正面的看看

给你看一下我是不是需要减点脂肪啊

作者: 鬼舞 时间: 2015-1-1 10:57
很正常的啊，肌肉还没练起来而已

作者: Fate．　醇 时间: 2015-1-1 12:50

鬼舞发表于 2015-1-1 10:57
很正常的啊，肌肉还没练起来而已

我练了很久了还没练起来怎么会呢

作者: 鬼舞 时间: 2015-1-1 14:09

Fate．　醇发表于 2015-1-1 12:50
我练了很久了还没练起来怎么会呢

很久是多久啊，方法，营养，各个方面有没有到位

作者: 兵兵虎 时间: 2015-1-1 15:22

作者: 肌肉归来兮 时间: 2015-1-4 18:43
中间很难练的，很薄。下斜飞鸟能练到，

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)